1- سم زدایی بدن

2- کاهش فشار خون

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

تسکین درد گلو

سلامت و بهداشت دهان و دندان

مستحکم کردن بدن

درمان استرس ، بی خوابی

تقویت سیستم ایمنی بدن

درمان آکنه و جوش صورت

1.فشار خون بالا را کنترل می کند زیرا میزان سدیم آن کمتر از نمک معمولی است. 2. برخلاف نمک معمولی ، نمک صورتی بدن شما را کم آب نمی کند. در واقع به هیدراتاسیون کمک می کند زیرا به حفظ تعادل مایعات و فشار خون در بدن شما کمک می کند. 3.برخلاف نمک معمولی نمک صورتی داری درجه شوری بیشتری می باشد. و این امر می توانید در مصرف کمتر نمک موثر ،در نهایت برای بدن مفید باشد. 4. نمک صورتی به تقویت استخوان ها بدن کمک می کند زیرا حاوی چندین ماده معدنی و مورد نیاز بدن ،مانند کلسیم و منیزیم است که برای تشکیل و استحکام استخوان مهم است. 5. نمک صورتی حاوی 84 ماده معدنی است که برای بدن انسان مهم است. در نگهداری استخوان ها ، ماهیچه ها و سیستم گردش خون نقش چشمگیری دارد.استفاده از نمک صورتی در آشپزی به عنوان جایگزین نمک معمولی ،یک راه حل ساده برای مراقبت های بهداشتی است. 6.با مصرف نمک صورتی بدن مواد مغذی و معدنی لازم را جذب میکند و در نتیجه به هضم غذا کمک میکند. 7. تسریع هضم غذا. نمک صورتی به عنوان یک داروی خانگی عالی برای مشکلات گوارشی مانند یبوست ، سوزش معده ، نفخ شکم ، انواع درد معده سودمند است. نمک صورتی سرشار از مواد معدنی است که هضم را بهبود وتسریع می بخشد.همچنین حرکات روده را تقویت می کند و به تمیز کردن مواد سمی از روده ها کمک می کند. در کاهش اشتها خیلی موثر است. نتیجه مطالعه نشان می دهد که نمک صورتی انسولین را در بدن تحریک میکند که از ولع مصرف قند جلوگیری می کند و این عامل می تواند در کاهش وزن موثر باشد.

1. استفاده از نمک صورتی در حمام نمک باعث ایجاد آرامش ، تسکین درد ماهیچه ها و جوانسازی پوست می شود.اگر نمک صورتی را به عنوان اسکراب، ارامی روی پوست بمالید.یک لایه بردار خوب و طبیعی محسوب می شود. 2. نمک صورتی اغلب در لامپ های نمکی برای کمک به تصفیه هوا و پاکسازی انرژی منفی استفاده می شود.در این روش قالب های نمک را به شکل اباژور تراش میدهند. 3. نمک صورتی همچنین در ساخت انواع آباژورها و گوی های زیبا مورد استفاده قرار میگیرد.و زیبای زیادی به محیط اطراف میدهد. 4. دانه های خشن نمک صورتی آن را به ماده ای متداول در درمان آبگرم مانند اسکراب صورت و بدن تبدیل می کند.

یکی از ويژگی ها خاص نمک صورتی پنج سانتی این است که باید آنرا با آب بشویید . سپس  آنرا خشک کنید و با ذائقه خودتان آنرا خرد و دانه بندی و یا پودر کنید و مصرف نمایید.